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第 5 章:不要浪费钱
本节口径是金钱:能省下多少、每年收益差多少、长期平均下来一笔钱能拿回多少,不换算成寿命或时间。凡涉及投资的条目只讲算法与已核实的历史数据,不构成投资建议。
1. 关掉所有自动续费,改为到期手动续
省下的就是那些你早就不用、却还在每月扣钱的订阅。翻一遍支付宝、微信、苹果和安卓的自动扣款列表要不了 20 分钟;法规要求商家扣款前显著提醒,并且必须给你一个随时能取消的简便入口。
花费:一次性花 10 到 20 分钟翻一遍支付宝/微信/苹果/安卓的「自动扣款」列表;此后每次续费多点一次
证据与收益:省下的钱等于「已不再使用却仍在扣费」的订阅总额,因人而异;监管已要求经营者在续费前显著提醒并提供「简便的随时取消」选项,取消无需额外成本(中国,2021 年起施行)
证据等级:C · 来源:国家市场监督管理总局 (2021, 2025 修正). 网络交易监督管理办法(总局令第 37 号,第十八条). <https://www.samr.gov.cn/zw/zfxxgk/fdzdgknr/fgs/art/2025/art_4b47c79b8d994a42bba4835997688faa.html>
确实高频使用的服务,年付通常比月付便宜,保留自动续费反而合算;本条针对的是「忘了在扣」的那部分。
金钱:0 · 时间:少 · 毅力:否 · 收益:中 · 口径:金钱
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}2. 每年三月到六月做一次个税汇算,专项附加扣除该填的填
全年只干了几个月、年中换过工作、或者子女教育房贷房租赡养老人这些扣除没填的人,汇算下来通常能退到钱,手机上十几分钟。年综合所得不到 12 万、或者该补的税不到 400 元的,可以不办。
花费:0 元;个人所得税 App 上十几分钟
证据与收益:工资薪金、劳务报酬、稿酬、特许权使用费四项合并起来算一次总账,多交的退给你、少交的要补上。国家税务总局 2023 年公告延续到 2027 年 12 月 31 日的免申报口径,也就是可以不办这件事的情形:年综合所得收入不超过 12 万元,或者补税金额不超过 400 元的,可以不办。反过来,全年只有几个月有收入、年中换过工作、有子女教育或房贷房租赡养老人等扣除没填的,通常能退到钱
证据等级:A · 来源:国家税务总局 (2025). 个人所得税综合所得汇算清缴管理办法(第六条)及其解读. <https://www.gov.cn/zhengce/202502/content_7006465.htm>;财政部、税务总局 (2023). 关于延续实施个人所得税综合所得汇算清缴有关政策的公告. <https://www.gov.cn/zhengce/zhengceku/202308/content_6900594.htm>
该补税的也要办,不办属于违法。专项附加扣除包括子女教育、继续教育、大病医疗、住房贷款利息、住房租金、赡养老人、3 岁以下婴幼儿照护,房贷和房租只能二选一
金钱:0 · 时间:少 · 毅力:否 · 收益:中 · 口径:金钱
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}3. 公积金不只用来买房:租房、装修、物业费都能提,2026 年 9 月 20 日起按新条例办
公积金不是只有买房才能动。新条例把能提取的情形列到九项,租房、装修自住房、交物业费都算;中心受理之后 3 天内必须给你准不准的答复。
花费:办一次提取手续
证据与收益:修改后的条例把可提取情形列到九项,包括支付房租、装修自住住房、支付自住住房物业费;管理中心应当自受理申请之日起 3 日内作出准予或者不准提取的决定
证据等级:A · 来源:国务院 (2026). 国务院关于修改《住房公积金管理条例》的决定(国务院令第 844 号,2026 年 7 月 31 日国务院第 93 次常务会议通过,「自2026年9月20日起施行」):修改后第二十四条「职工有下列情形之一的,可以提取职工住房公积金账户内的存储余额:(一)支付房租的;(二)购买、建造、翻建、大修自住住房的;(三)偿还购房贷款本息的;(四)装修自住住房的;(五)支付自住住房物业费的;(六)离休、退休的;(七)完全丧失劳动能力,并与单位终止劳动关系的;(八)出境定居的;(九)国务院批准的其他住房消费情形。」;第二十五条「住房公积金管理中心应当自受理申请之日起3日内作出准予提取或者不准提取的决定」;第十八条缴存比例「均不得低于职工上一年度月平均工资的5%」. <https://www.gov.cn/gongbao/2026/issue_12946/202608/content_7079363.html>
账户里的钱是你的工资加单位配的那部分,放着只按很低的利率结息。条例还写明:职工死亡或者被宣告死亡的,继承人、受遗赠人可以提取余额。各地的办理材料和细则由当地管理中心定,先查本地中心的办事指南再跑。
金钱:0 · 时间:少 · 毅力:否 · 收益:中 · 口径:金钱
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"note": "账户里的钱是你的工资加单位配的那部分,放着只按很低的利率结息。条例还写明:职工死亡或者被宣告死亡的,继承人、受遗赠人可以提取余额。各地的办理材料和细则由当地管理中心定,先查本地中心的办事指南再跑。",
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}4. 每年重算一次手机和宽带套餐,用不上的降档,运营商不给转就投诉
老套餐往往比现在在售的贵几十块,一年就是几百块白扔。运营商不得无正当理由拒绝或拖延携号转网,也不得单给转网用户设资费方案,卡着不放就投诉。
花费:0 元;查一次账单十几分钟
证据与收益:工信部规章明确运营商不得「无正当理由拒绝、阻止、拖延向用户提供携号转网服务」,不得「采取拦截、限制等技术手段影响携号转网用户的通信服务质量」,也不得「为携号转网用户设置专项资费方案和营销方案」。老套餐往往比在售套餐贵几十元,长期不动就是每年白扔几百元
证据等级:A · 来源:工业和信息化部 (2019). 携号转网服务管理规定(工信部信管〔2019〕242 号). <http://www.gov.cn/zhengce/zhengceku/2019-11/13/content_5451483.htm>
先在营业厅 App 查近半年实际用量,再按用量选套餐。客服说「降档要到营业厅」「合约期内不能改」时,要求给出书面依据,不行就打 12300 投诉
金钱:0 · 时间:少 · 毅力:些 · 收益:中 · 口径:金钱
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}5. 不买彩票
按规定,乐透数字型彩票拿出来做奖金的下限是销售额的 50%,双色球是 51%——每投 1 元,长期平均返还 0.51 元,稳定亏掉 49%。2024 年全国卖了 6234.86 亿元,其中 1610.31 亿元直接进了公益金,不在返奖里。
花费:0 元
证据与收益:按财政部规定,乐透型/数字型彩票奖金比例下限为销售额的 50%,即开型 65%,竞猜型 73%;双色球按销售额的 51% 计提奖金,也就是每卖 100 元只拿出 51 元当奖金,每投入 1 元长期期望仅返还 0.51 元,即长期平均每投 1 元只拿回 0.51 元,期望亏损 49%,长期平均亏掉 49%。2024 年全国彩票销售 6234.86 亿元,其中 1610.31 亿元进入公益金,未回到购彩者手中(中国,2024 年)
证据等级:A · 来源:财政部 (2015). 关于规范和加强彩票资金构成比例管理的通知(财综〔2015〕94 号). <http://m.mof.gov.cn/czxw/201511/t20151113_1560814.htm>;财政部 (2025). 财政部公告 2025 年第 8 号(2024 年彩票公益金筹集分配情况). <http://zhs.mof.gov.cn/zhengcefabu/202508/t20250828_3970977.htm>;中国福利彩票双色球游戏规则(第十四条). <https://mzj.nc.gov.cn/ncsmzj/flcp/202111/5dccc1a5da89434e94a62f8ea0e5887e.shtml>
长期平均下来一定亏是制度定死的,不是运气问题;把它当成 2 元一次的娱乐花销、不是理财,是唯一说得通的定位。
金钱:0 · 时间:少 · 毅力:否 · 收益:中 · 口径:金钱
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}6. 看到「高收益」「保本」「稳赚」直接走开
监管部门自己的说法是:收益率超过 6% 就要打问号,超过 8% 很危险,10% 以上就要准备损失全部本金。正规理财已经不许承诺保本保收益;非法集资亏掉的钱由参与者自行承担,出事没人替你兜底。
花费:零;只需要在听到这几个词时停下来
证据与收益:原银保监会主席在 2018 年陆家嘴论坛上的原话:「收益率超过 6% 的就要打问号,超过 8% 的就很危险,10% 以上就要准备损失全部本金」;资管新规要求金融机构「不得承诺保本保收益」、「出现兑付困难时,金融机构不得以任何形式垫资兑付」,也就是正规理财已经没有保本一说;参与非法集资的损失「由集资参与人自行承担」,出事后没有人替你兜底(中国,2018、2021 年)
证据等级:A · 来源:郭树清在第十届陆家嘴论坛的讲话(2018 年 6 月),天津市地方金融管理局转载. <https://jrgz.tj.gov.cn/ztlm/ztzl/jrjfwphjr/202006/t20200625_2744709.html>;中国人民银行等 (2018). 关于规范金融机构资产管理业务的指导意见(银发〔2018〕106 号,第二条、第六条). <https://www.gov.cn/gongbao/content/2018/content_5323101.htm>;国务院 (2021). 防范和处置非法集资条例(国务院令第 737 号,第二十五条). <https://www.gov.cn/gongbao/content/2021/content_5588815.htm>
6%/8%/10% 是监管者按经验画的三条线,不是法律条文;TODO(待核实:原银保监会官网的讲话原文页为动态加载未能抓取,引句以天津市地方金融管理局转载为准)。不构成投资建议。
待核实
金钱:0 · 时间:少 · 毅力:否 · 收益:大 · 口径:金钱
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"gain": "原银保监会主席在 2018 年陆家嘴论坛上的原话:「收益率超过 6% 的就要打问号,超过 8% 的就很危险,10% 以上就要准备损失全部本金」;资管新规要求金融机构「不得承诺保本保收益」、「出现兑付困难时,金融机构不得以任何形式垫资兑付」,也就是正规理财已经没有保本一说;参与非法集资的损失「由集资参与人自行承担」,出事后没有人替你兜底(中国,2018、2021 年)",
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"note": "6%/8%/10% 是监管者按经验画的三条线,不是法律条文;TODO(待核实:原银保监会官网的讲话原文页为动态加载未能抓取,引句以天津市地方金融管理局转载为准)。不构成投资建议。",
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}7. 不用信用卡最低还款,不为消费开分期或消费贷
最低还款不是优惠,是一笔按天算利息的贷款,折合一年 18% 上下,而且免息期当场作废,没还的本金从头到尾都要算利息。看利率要认按年算的那个数——央行已经要求发卡机构必须明显展示按年算的利率,不许只写「日利率」。
花费:零;需要在账单日前留足全额还款的现金
证据与收益:信用卡透支利率 2020 年前以「日利率万分之五」为上限、其 0.7 倍为下限,折合单利年化 18.25%,即按一年 18.25% 算、利息不再滚进本金(2021 年起改为发卡机构与持卡人协商定价);最低还款后剩余本金按日全额计息,也就是没还的那部分每天都在生利息,免息期同时失效。央行已要求发卡机构必须以明显方式展示年化利率,也就是按整年折算出来的利率,「不得仅展示日利率、日还款额」,看这个按年算的数字再决定(中国,2020 年通知)
证据等级:C · 来源:中国人民银行 (2020). 关于推进信用卡透支利率市场化改革的通知(银发〔2020〕327 号). <https://xining.pbc.gov.cn/zhengwugongkai/4081330/4406346/4693549/4159909/index.html>
18.25% 是「万分之五 × 365」直接乘出来的,没算利滚利,真按月滚起来还要更高;个别银行有折扣,以自己账单上公示的年化利率为准。真周转不开时,优先找利率更低的正规渠道,不要拖着最低还款滚利息。
金钱:0 · 时间:少 · 毅力:些 · 收益:中 · 口径:金钱
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"gain": "信用卡透支利率 2020 年前以「日利率万分之五」为上限、其 0.7 倍为下限,折合单利年化 18.25%,即按一年 18.25% 算、利息不再滚进本金(2021 年起改为发卡机构与持卡人协商定价);最低还款后剩余本金按日全额计息,也就是没还的那部分每天都在生利息,免息期同时失效。央行已要求发卡机构必须以明显方式展示年化利率,也就是按整年折算出来的利率,「不得仅展示日利率、日还款额」,看这个按年算的数字再决定(中国,2020 年通知)",
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"note": "18.25% 是「万分之五 × 365」直接乘出来的,没算利滚利,真按月滚起来还要更高;个别银行有折扣,以自己账单上公示的年化利率为准。真周转不开时,优先找利率更低的正规渠道,不要拖着最低还款滚利息。",
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}8. 不给主播打赏、不给游戏充值、不冲动下单
2024 年国内游戏收入 3257.83 亿元、6.74 亿用户,人均约 480 元。钱花出去基本追不回来:法律只支持未成年人未经家长同意的那部分退款,成年人没有这一条。最省力的防线是关掉免密支付、设单笔和每日限额、把支付方式解绑。
花费:零;一次花几分钟关掉免密支付、设单笔和每日限额、删掉平台里绑定的支付方式
证据与收益:这是一笔很大的支出:2024 年国内游戏市场实际销售收入 3257.83 亿元,用户 6.74 亿人,人均约 480 元(由前两数相除算得)。花出去的钱基本追不回:只有限制民事行为能力人(未成年人)未经监护人同意的打赏和充值,监护人请求返还时「人民法院应予支持」;成年人的打赏和充值没有这样的规定。未成年人玩网络游戏本来就只有周五、周六、周日和法定节假日 20 时至 21 时各 1 小时(中国,2020、2021 年)
证据等级:B · 来源:国家新闻出版署 (2024). 今年中国游戏市场收入超 3257 亿元创新高(中国音数协游戏工委《2024 年中国游戏产业报告》). <https://www.nppa.gov.cn/xxfb/ywdt/202412/t20241216_877445.html>;最高人民法院 (2020). 关于依法妥善审理涉新冠肺炎疫情民事案件若干问题的指导意见(二)(法发〔2020〕17 号,第 9 条). <https://www.court.gov.cn/zixun/xiangqing/230181.html>;国家新闻出版署 (2021). 关于进一步严格管理 切实防止未成年人沉迷网络游戏的通知(国新出发〔2021〕14 号). <https://www.nppa.gov.cn/xxfb/tzgs/202108/t20210830_666285.html>
B 级是因为没有「不打赏能省多少」的直接测量,只有总量数字;关免密、设限额是经验做法(C)。民法典第十九条、第一百四十五条的原文已在第 9 条(孩子用手机充值打赏)里逐字引出。不构成投资建议。
金钱:0 · 时间:少 · 毅力:些 · 收益:中 · 口径:金钱
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"title": "不给主播打赏、不给游戏充值、不冲动下单",
"cost": "零;一次花几分钟关掉免密支付、设单笔和每日限额、删掉平台里绑定的支付方式",
"human": "2024 年国内游戏收入 3257.83 亿元、6.74 亿用户,人均约 480 元。钱花出去基本追不回来:法律只支持未成年人未经家长同意的那部分退款,成年人没有这一条。最省力的防线是关掉免密支付、设单笔和每日限额、把支付方式解绑。",
"gain": "这是一笔很大的支出:2024 年国内游戏市场实际销售收入 3257.83 亿元,用户 6.74 亿人,人均约 480 元(由前两数相除算得)。花出去的钱基本追不回:只有限制民事行为能力人(未成年人)未经监护人同意的打赏和充值,监护人请求返还时「人民法院应予支持」;成年人的打赏和充值没有这样的规定。未成年人玩网络游戏本来就只有周五、周六、周日和法定节假日 20 时至 21 时各 1 小时(中国,2020、2021 年)",
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"note": "B 级是因为没有「不打赏能省多少」的直接测量,只有总量数字;关免密、设限额是经验做法(C)。民法典第十九条、第一百四十五条的原文已在第 9 条(孩子用手机充值打赏)里逐字引出。不构成投资建议。",
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}9. 孩子用手机充值打赏,八岁以上的大额支出未经家长追认可以主张退
八岁以上的孩子花的钱,只要金额和他的年龄智力明显不相称,家长不同意也不追认就是无效的,可以主张退;不满八岁的更是本来就不能自己做主。家长一直不表态,法律上算作拒绝追认。
花费:0 元;要花时间取证和交涉,平台通常先拒后退;谈不拢只能起诉,那是几个月起步的事,律师费自理,所以先把材料备齐、走平台和 12315 更划算
证据与收益:八周岁以上的未成年人是限制民事行为能力人,也就是只能自己做和年龄智力相称的事,与其年龄智力不相适应的民事法律行为,须经法定代理人同意或者追认才有效,也就是要家长事先点头或者事后认账;不满八周岁的属无民事行为能力人,自己做不了主,其行为由法定代理人代理实施。法定代理人未作表示的,视为拒绝追认,家长一直不吭声就算作不认这笔账
证据等级:A · 来源:全国人大 (2020). 民法典. 最高人民检察院转载全文. <https://www.spp.gov.cn/spp/fl/202006/t20200602_463888.shtml> 第十九条:「八周岁以上的未成年人为限制民事行为能力人,实施民事法律行为由其法定代理人代理或者经其法定代理人同意、追认;但是,可以独立实施纯获利益的民事法律行为或者与其年龄、智力相适应的民事法律行为。」第二十条:「不满八周岁的未成年人为无民事行为能力人,由其法定代理人代理实施民事法律行为。」第一百四十五条:「限制民事行为能力人实施的纯获利益的民事法律行为或者与其年龄、智力、精神健康状况相适应的民事法律行为有效;实施的其他民事法律行为经法定代理人同意或者追认后有效。」「法定代理人未作表示的,视为拒绝追认。」
关键在举证:要证明操作的是孩子而不是你。有用的材料是充值时间集中在上课或家长上班时段、设备使用记录、孩子的聊天与游戏记录、以及孩子本人的说明。「与年龄智力相适应」没有统一金额线,几十元的皮肤和几万元的打赏不是一回事。事前更省力:给支付方式设免密上限、开启青少年模式、别把支付密码告诉孩子。自己冲动打赏充值的那一面见本节「不给主播打赏、不给游戏充值、不冲动下单」那条。
金钱:0 · 时间:中 · 毅力:些 · 收益:中 · 口径:金钱
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}10. 教孩子记一句话:任何人让你拿家长的手机去操作、去报验证码,都是骗子
这六类骗局套路各不相同,最后一步永远是同一个动作——让孩子拿家长的手机去转账或者念验证码。所以只要教会一句就够用:谁让你动家长的手机、报验证码,谁就是骗子。再加一句「被骗了先跟我说,我不骂你」,孩子才敢当天说,钱才有可能追回来。
花费:0 元;给孩子讲一遍下面六类,约定一句「被骗了先跟我说,我不骂你」;同时把支付设免密上限、开青少年模式,支付密码不告诉孩子
证据与收益:泉州市反诈骗中心联合泉州市教育局拆的六类青少年骗局,套路各异但最后一步是同一个动作——让孩子拿家长的手机转账:游戏账号装备低价私下交易(小王私下转 260 元后被告知「未成年人转账违规,账号要冻结」,用爸爸手机点「核查链接」,账户 3 万多元被转走);「解除防沉迷」(威胁「不转账取消,你家长要坐牢」,用妈妈手机转了 7000 元;原文写明防沉迷是官方设定,「根本没有『私下解锁』渠道」);打赏退款(冒充「官方客服」说未成年人打赏能退,要求「用家长支付宝给指定直播间刷礼物才能退款」,妈妈账户 7.3 万元被打赏后拉黑;原文「有人加你让你『刷礼物退款』,100% 是诈骗」);冒充同学或老师(盗号后发语音报名字借钱;开学季混进班级群冒充老师发「交学杂费 500 元」,头像昵称一样,还安排「托」说「已交」);追星(拉进「明星粉丝群,领 888 元红包」,先转 48.88 元「验证」,再吓唬「未成年人参与违规,平台要冻结 8 万,家长要坐牢」,共骗走 1.6 万元;原文「真警察、律师绝不会在网上联系未成年人调查,更不会要家长手机操作」);二手平台低价商品诱导脱离平台私下转账。同一份材料还列了三条孩子自己别踩的红线:银行卡和电话卡不借不卖不租(卡被用于转移赃款可能构成帮助信息网络犯罪活动罪,留案底影响考研考公),「手机口」兼职是违法犯罪,境外「高薪招聘」可能一到境外就被控制(全国,2025 年 10 月)
证据等级:B · 来源:泉州市反诈骗中心 (2025). 开学第一课|反诈是青少年的必修课,这 6 大陷阱一定要避开!<http://gat.fujian.gov.cn/ztzl/fjjffpzxrx/spjq/202510/t20251028_7026836.htm>(福建省公安厅转载)
B 级原因是官方给的是话术拆解和个案,没有发案率或防范效果的统计数字。要和第 9 条(孩子用手机充值打赏)分清:孩子自己充值打赏的钱能按民法典主张退,被骗转给骗子的钱不适用那条,只能按第 8 节第 2 条报警止付,追不追得回看钱还在不在账上。骗子吓唬孩子的核心话术是「你违规了、你家长要坐牢」,事先跟孩子说明白这句话本身就是骗局标志,比事后追问有用;「被骗了先说不骂」这句要真做到,孩子怕挨骂而隐瞒是这几个案例里损失扩大的共同原因。冒充熟人的成人版和 AI 换脸见第 8 节第 3、4 条(反诈硬规则、涉及转账先挂断)。
金钱:0 · 时间:少 · 毅力:些 · 收益:大 · 口径:金钱
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"human": "这六类骗局套路各不相同,最后一步永远是同一个动作——让孩子拿家长的手机去转账或者念验证码。所以只要教会一句就够用:谁让你动家长的手机、报验证码,谁就是骗子。再加一句「被骗了先跟我说,我不骂你」,孩子才敢当天说,钱才有可能追回来。",
"gain": "泉州市反诈骗中心联合泉州市教育局拆的六类青少年骗局,套路各异但最后一步是同一个动作——让孩子拿家长的手机转账:游戏账号装备低价私下交易(小王私下转 260 元后被告知「未成年人转账违规,账号要冻结」,用爸爸手机点「核查链接」,账户 3 万多元被转走);「解除防沉迷」(威胁「不转账取消,你家长要坐牢」,用妈妈手机转了 7000 元;原文写明防沉迷是官方设定,「根本没有『私下解锁』渠道」);打赏退款(冒充「官方客服」说未成年人打赏能退,要求「用家长支付宝给指定直播间刷礼物才能退款」,妈妈账户 7.3 万元被打赏后拉黑;原文「有人加你让你『刷礼物退款』,100% 是诈骗」);冒充同学或老师(盗号后发语音报名字借钱;开学季混进班级群冒充老师发「交学杂费 500 元」,头像昵称一样,还安排「托」说「已交」);追星(拉进「明星粉丝群,领 888 元红包」,先转 48.88 元「验证」,再吓唬「未成年人参与违规,平台要冻结 8 万,家长要坐牢」,共骗走 1.6 万元;原文「真警察、律师绝不会在网上联系未成年人调查,更不会要家长手机操作」);二手平台低价商品诱导脱离平台私下转账。同一份材料还列了三条孩子自己别踩的红线:银行卡和电话卡不借不卖不租(卡被用于转移赃款可能构成帮助信息网络犯罪活动罪,留案底影响考研考公),「手机口」兼职是违法犯罪,境外「高薪招聘」可能一到境外就被控制(全国,2025 年 10 月)",
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"src": "泉州市反诈骗中心 (2025). 开学第一课|反诈是青少年的必修课,这 6 大陷阱一定要避开!<http://gat.fujian.gov.cn/ztzl/fjjffpzxrx/spjq/202510/t20251028_7026836.htm>(福建省公安厅转载)",
"note": "B 级原因是官方给的是话术拆解和个案,没有发案率或防范效果的统计数字。要和第 9 条(孩子用手机充值打赏)分清:孩子自己充值打赏的钱能按民法典主张退,被骗转给骗子的钱不适用那条,只能按第 8 节第 2 条报警止付,追不追得回看钱还在不在账上。骗子吓唬孩子的核心话术是「你违规了、你家长要坐牢」,事先跟孩子说明白这句话本身就是骗局标志,比事后追问有用;「被骗了先说不骂」这句要真做到,孩子怕挨骂而隐瞒是这几个案例里损失扩大的共同原因。冒充熟人的成人版和 AI 换脸见第 8 节第 3、4 条(反诈硬规则、涉及转账先挂断)。",
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}11. 拒绝电子产品的延长保修(延保)
延保一般卖到商品原价的 10% 到 50%,而卖延保的赚头是卖普通商品的十几倍——百思买 2003 年靠只占营收 3% 到 4% 的延保,赚走了一半以上的利润。这个差价就是你多付的钱。
花费:零;承担保修期外自费维修的小概率支出
证据与收益:延保定价通常为商品原价的 10% 到 50%;研究引用的行业估计称延保平均毛利率 50% 到 60%,也就是卖出去 100 元里有 50 到 60 元是赚的,约为普通商品毛利率的 18 倍,2003 年延保只占百思买营收的 3% 到 4% 却贡献了超过 50% 的利润(美国,2000 年代零售数据)
证据等级:B · 来源:Chen T, Kalra A, Sun B (2009). Why Do Consumers Buy Extended Service Contracts? Journal of Consumer Research 36(4):611-623. <https://doi.org/10.1086/605298>
毛利率数字是论文引别人的行业估算(Business Week 2004),不是论文自己测的;适用于自己掏得起一次维修费的普通人,靠一台设备吃饭又没备用机的人另算。手机碎屏险这类要单独算:按自己多久摔一次,看保费划不划算。
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"note": "毛利率数字是论文引别人的行业估算(Business Week 2004),不是论文自己测的;适用于自己掏得起一次维修费的普通人,靠一台设备吃饭又没备用机的人另算。手机碎屏险这类要单独算:按自己多久摔一次,看保费划不划算。",
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}12. 优先选通过一致性评价的仿制药和集采中选药
集采第二批平均降价 53%,最高降 93%;到 2026 年 4 月已经做了 11 批、覆盖 490 种药。开药买药时多问一句「有没有集采的、通用名的」,同样的成分能少花一大截。
花费:零;处方或购药时多问一句「有没有集采/通用名药」
证据与收益:国家组织药品集采第二批平均降价 53%、最高 93%;截至 2026 年 4 月已开展 11 批、覆盖 490 种药品,通过或视同通过一致性评价的药品达 1695 个,约占临床常用化学药的 2/3(中国,2020 到 2026 年官方数据)
证据等级:A · 来源:国家医疗保障局 (2020). 第二批国家组织药品集中采购和使用工作答记者问. <https://www.nhsa.gov.cn/art/2020/1/17/art_38_2264.html>;国家医疗保障局 (2026). 国务院政策例行吹风会:健全全周期全渠道药品价格形成机制. <http://www.nhsa.gov.cn/art/2026/4/15/art_14_20221.html>;国务院办公厅 (2016). 关于开展仿制药质量和疗效一致性评价的意见(国办发〔2016〕8 号). <https://www.gov.cn/zhengce/zhengceku/2016-03/05/content_5049364.htm>;国家食品药品监督管理总局 (2016). 关于发布普通口服固体制剂参比制剂选择和确定等 3 个技术指导原则的通告(2016 年第 61 号)附件 1、附件 3,海南省药品监督管理局转载. <https://amr.hainan.gov.cn/himpa/ztzl/fzy/201607/t20160720_1591587.html>;国家医疗保障局 (2024). 集采药品质量严格监管,企业检查和品种抽检两个「全覆盖」. <https://www.nhsa.gov.cn/art/2024/12/30/art_52_15287.html>;国家医疗保障局 (2025). 医保部门、药监部门有关同志就集采药品相关问题接受人民日报健康客户端记者采访. <https://www.nhsa.gov.cn/art/2025/2/9/art_14_15647.html>
争议:常有人说「一致性评价只比成分,不比疗效」,这话对了一半。过评的做法是找健康人吃药、抽血看药进到血液里的浓度曲线,跟原研药的曲线比,落在 80% 到 125% 之间算过关(剂量差一点就出事的那类药要求更严);辅料,也就是有效成分之外的填充和包衣,允许和原研不一样,法规只要求有效成分、剂型、吃法和治疗作用相同。所以它确实不是「找病人吃一段时间看病好没好」。病人身上的效果由另一套研究回答:国家医保局组织医院做的真实世界研究,到 2024 年 12 月覆盖 63 种集采药、近百家三甲医院、30 多万病人,结果都是和原研没差别,比如二甲双胍,糖化血红蛋白达标率是仿制组 83.4%、原研组 78.9%,空腹血糖达标率反过来,仿制组 83.8%、原研组 87.6%,两组互有高低。2025 年 1 月有医生公开说集采药「血压不降、麻药不睡、泻药不泻」,医保和药监去上海 7 家医院查过,结论是这些说法多来自转述和个人感觉,其中被点名的泻药当时还没开始在医院用;同一次也承认确实抽到过问题药,前 9 批 1600 多个中选产品里有 9 个因质量风险被取消资格,6 个是进口药(含 3 个原研)、3 个是国产药。两件能落地的事:想继续用原研通常还开得到——集采只占医院采购量的 60% 到 80%,剩下的医院自己定,原研没被禁,代价是自己多掏钱;慢病换药之后别凭感觉,按第 16 节第 3 条(把每次指标记在同一个本子上)盯住血压、血糖、糖化,真变差了找医生、请医生上报药品不良反应,别自己停药。
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"gain": "国家组织药品集采第二批平均降价 53%、最高 93%;截至 2026 年 4 月已开展 11 批、覆盖 490 种药品,通过或视同通过一致性评价的药品达 1695 个,约占临床常用化学药的 2/3(中国,2020 到 2026 年官方数据)",
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"note": "争议:常有人说「一致性评价只比成分,不比疗效」,这话对了一半。过评的做法是找健康人吃药、抽血看药进到血液里的浓度曲线,跟原研药的曲线比,落在 80% 到 125% 之间算过关(剂量差一点就出事的那类药要求更严);辅料,也就是有效成分之外的填充和包衣,允许和原研不一样,法规只要求有效成分、剂型、吃法和治疗作用相同。所以它确实不是「找病人吃一段时间看病好没好」。病人身上的效果由另一套研究回答:国家医保局组织医院做的真实世界研究,到 2024 年 12 月覆盖 63 种集采药、近百家三甲医院、30 多万病人,结果都是和原研没差别,比如二甲双胍,糖化血红蛋白达标率是仿制组 83.4%、原研组 78.9%,空腹血糖达标率反过来,仿制组 83.8%、原研组 87.6%,两组互有高低。2025 年 1 月有医生公开说集采药「血压不降、麻药不睡、泻药不泻」,医保和药监去上海 7 家医院查过,结论是这些说法多来自转述和个人感觉,其中被点名的泻药当时还没开始在医院用;同一次也承认确实抽到过问题药,前 9 批 1600 多个中选产品里有 9 个因质量风险被取消资格,6 个是进口药(含 3 个原研)、3 个是国产药。两件能落地的事:想继续用原研通常还开得到——集采只占医院采购量的 60% 到 80%,剩下的医院自己定,原研没被禁,代价是自己多掏钱;慢病换药之后别凭感觉,按第 16 节第 3 条(把每次指标记在同一个本子上)盯住血压、血糖、糖化,真变差了找医生、请医生上报药品不良反应,别自己停药。",
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}13. 在医保 App 上办一次家庭共济绑定,职工医保个人账户的钱就能给配偶、父母、子女看病买药
办一次绑定,你职工医保个人账户里的钱就能给配偶、父母、孩子看病买药用;不办就只能自己用,钱躺在账户里。
花费:0 元;在参保地医保 App 或经办机构办一次家庭共济绑定
证据与收益:个人账户可用于支付本人及其配偶、父母、子女在定点医疗机构就医由个人负担的医疗费用,以及在定点零售药店购买药品、医疗器械、医用耗材由个人负担的费用;文件还提出探索用于家人参加城乡居民医保的个人缴费
证据等级:A · 来源:国务院办公厅 (2021). 关于建立健全职工基本医疗保险门诊共济保障机制的指导意见(国办发〔2021〕14 号)第(五)项:「个人账户主要用于支付参保人员在定点医疗机构或定点零售药店发生的政策范围内自付费用。可以用于支付参保人员本人及其配偶、父母、子女在定点医疗机构就医发生的由个人负担的医疗费用,以及在定点零售药店购买药品、医疗器械、医用耗材发生的由个人负担的费用。探索个人账户用于配偶、父母、子女参加城乡居民基本医疗保险等的个人缴费。个人账户不得用于公共卫生费用、体育健身或养生保健消费等不属于基本医疗保险保障范围的支出。」<https://www.gov.cn/zhengce/zhengceku/2021-04/22/content_5601280.htm>
很多人的个人账户里躺着几千元,同时家里老人在自费买药。绑定一次以后长期有效,各地叫法多为「家庭共济」,在本地医保 App 里办。注意反向的红线:个人账户不能用于健身、养生保健这类消费,拿它去药店买保健品套现属于骗保。
金钱:0 · 时间:少 · 毅力:否 · 收益:中 · 口径:金钱
完整来源数据
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"title": "在医保 App 上办一次家庭共济绑定,职工医保个人账户的钱就能给配偶、父母、子女看病买药",
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"human": "办一次绑定,你职工医保个人账户里的钱就能给配偶、父母、孩子看病买药用;不办就只能自己用,钱躺在账户里。",
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}14. 喝烧开的自来水,不常年买瓶装水
北京第一阶梯水价合 0.005 元一升,瓶装水按 1 元 500 毫升算是 2 元一升,差 400 倍。自来水执行的是强制性国家标准,平时烧开了喝就行;真碰上水源出事、水发臭发浑,那不是多煮几分钟能解决的,停用并反映。
花费:烧水的时间和少量燃气/电费;一个水壶
证据与收益:北京居民第一阶梯水价 5 元/立方米,即 0.005 元/升;若瓶装水按 1 元/500 毫升计,每升 2 元,是自来水的 400 倍。生活饮用水执行强制性国家标准 GB 5749-2022(2022 年 3 月 15 日发布,2023 年 4 月 1 日起施行,主管部门为国家疾控局)(中国,2015 年水价与 2022 年标准)
证据等级:C(争议) · 来源:北京市发展和改革委员会. 居民用水价格表. <https://fgw.beijing.gov.cn/bmcx/djcx/jzldj/202003/t20200331_1752796.htm>;国家市场监督管理总局 国家标准全文公开系统. GB 5749-2022 生活饮用水卫生标准. <https://openstd.samr.gov.cn/bzgk/std/newGbInfo?hcno=99E9C17E3547A3C0CE2FD1FFD9F2F7BE>;杭州市联合调查组 (2025). 关于杭州市余杭区部分小区供水异常调查情况通报(2025 年 7 月 23 日),新华网转载 <http://www.news.cn/20250723/1be62dac3b0b4461a643791ff552e93d/c.html>;杭州市余杭区人民政府. 余杭区 2025 年 4 月/5 月/6 月水源水水质监测数据(杭州余杭水务控股集团公开,检测单位杭州嘉澍环境监测有限公司,附件 PDF 表 1 第 24 项「粪大肠菌群」) <https://www.yuhang.gov.cn/art/2025/5/8/art_1229204072_59140140.html>、<https://www.yuhang.gov.cn/art/2025/6/5/art_1229204072_59142885.html>、<https://www.yuhang.gov.cn/art/2025/7/3/art_1229204072_59146464.html>;公安部网络安全保卫局 (2025). 编造虚假「警情通报」,捏造「粪水」谣言,邵某豪被刑事拘留 <http://www.news.cn/politics/20250722/3178b3bd189c4eb4b293982e92aab438/c.html>
争议在于「达标」查的是水厂出来的水和管道末端的水,水源或者管网出问题时会短暂失守。2025 年 7 月 16 日杭州余杭仁和水厂进的原水气味不对,仁和、良渚部分小区自来水发臭,官方结论是藻类在缺氧条件下分解产生的硫醚类物质;换水源之后,出厂水的总大肠菌群、大肠埃希氏菌都没检出,全部项目符合生活饮用水标准 GB 5749-2022,7 名干部被问责、7 月水费全免并免费换滤芯。但同一水源的粪大肠菌群事发前已经连着几个月往上走(苕溪永胜取水口 4 月 10 个/L、5 月 7300 个/L、6 月 16000 个/L,地表水标准 GB 3838 Ⅲ 类的限值是 10000 个/L;同月四岭水库 28000 个/L、馒头山水库 24000 个/L 也超了)。所以:烧开只杀微生物,除不掉气味物质和溶在水里的化学物,闻到异味或者水发黄发浑就停用、向供水企业和 12345 反映、临时改喝瓶装水,别指望多煮几分钟压过去;但这是局部偶发事故、当地也按次赔了,仍不构成常年买瓶装水的理由。网传「粪水管接错」是伪造的警情通报,发布者已被刑事拘留(见第 9 节)。瓶装水 1 元/500 毫升是为算账设的假设价,按自己所在城市的实价重算;老旧小区二次供水设施不达标的,可以加装过滤,或只在这种情况下买水。各地水价不同,北京数字只用来看量级。
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}15. 不频繁交易股票
美国 6.6 万个账户的数据里,买卖最频繁那组平均每年只赚 11.4%,同期整个市场是 17.9%。差的这 6 个多百分点几乎全被买卖时付掉的手续费吃掉——不算这些费用的话两组赚得其实差不多,手一动钱就少。
花费:零;需要克制「看到消息就想动」的冲动
证据与收益:对 66,465 个美国折扣券商家庭账户(1991 到 1996 年)的研究:交易最频繁的一组年化收益 11.4%,即平均每年赚 11.4%,同期市场 17.9%,平均家庭 16.4%;平均家庭年换手率 75%,也就是一年里把手上的股票换掉了四分之三。频繁交易组与不频繁组的毛收益,即扣手续费之前赚到的钱,差别很小,差距主要来自买卖时付掉的交易成本(美国,1991 到 1996 年)
证据等级:A · 来源:Barber BM, Odean T (2000). Trading Is Hazardous to Your Wealth: The Common Stock Investment Performance of Individual Investors. The Journal of Finance 55(2):773-806. <https://doi.org/10.1111/0022-1082.00226>
数据是美国 1990 年代的,A 股的佣金、印花税结构不同,但「换手越高、净收益越低」的机制一致。不构成投资建议。
金钱:0 · 时间:少 · 毅力:些 · 收益:大 · 口径:金钱
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}16. 不借钱投资、不加杠杆、不买自己看不懂的
借钱买股票,跌破线又补不上钱就被强制平仓,浮亏当场变成实亏,连「等它涨回来」的机会都没有。监管规定开户不足半年、日均资产不到 50 万的人不能开融资账户——这个门槛本身就在说它不是给普通人用的。
花费:零;需要在行情好的时候忍住不「借点钱多赚一点」
证据与收益:杠杆,也就是借钱来买,把亏损放大:融资买入后,抵押物市值跌到维持担保比例线以下,即抵押在券商那里的东西跌破了它划的那条线,又没能追加担保把这条线补回去,就会被强制平仓,由券商直接替你卖掉,浮亏当场变成实亏,没有「等它涨回来」的机会。监管规定「从事证券交易时间不足半年、缺乏风险承担能力、最近 20 个交易日日均证券类资产低于 50 万元」的客户不得开立信用账户,这个门槛本身就在说明它不是给普通人的工具(中国,2015 年)
证据等级:B · 来源:中国证监会 (2015). 证券公司融资融券业务管理办法(证监会令第 117 号,第十二条). <https://www.csrc.gov.cn/csrc/c106256/c1654005/content.shtml>;上海证券交易所. 《上海证券交易所融资融券交易实施细则》解读(投资者教育材料). <https://www.sse.com.cn/services/tradingservice/margin/edu/c/10074042/files/a1f1c4833302451fb9130dbb94116c56.pdf>
「看不懂的不买」没有直接文献,是共识(C);用消费贷、信用卡套现去投资是变相杠杆,利率见本节第 7 条。不构成投资建议。
金钱:0 · 时间:少 · 毅力:些 · 收益:大 · 口径:金钱
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}17. 用宽基指数基金替代主动管理基金作为长期底仓(长期拿着不动的那部分钱)
主动基金合起来买的那堆股票已经很接近整个市场,但多收的那笔管理费是实打实从你到手的收益里扣掉的;把基金的业绩当成运气反复重算来比,能靠多赚的那部分把自己那笔费用挣回来的基金很少。
花费:放弃「选中明星基金经理」的可能性;需要接受和指数一样的下跌
证据与收益:美国主动股票型基金的整体组合接近市场组合,也就是这些基金合起来持有的股票和整个市场差不多,但主动管理的高成本原封不动地变成了投资者更低的净回报,即扣完费用后到手的收益;自助法模拟,即把业绩反复随机重排来看单凭运气能做到什么程度,显示很少有基金能产生足以覆盖成本的超额收益,也就是比市场多赚的那部分够不上它收的费(美国,2010 年发表)
证据等级:B · 来源:Fama EF, French KR (2010). Luck versus Skill in the Cross-Section of Mutual Fund Returns. The Journal of Finance 65(5):1915-1947. <https://doi.org/10.1111/j.1540-6261.2010.01598.x>;TODO(待核实:S&P Dow Jones Indices, SPIVA U.S. Scorecard Year-End 2024,网站拒绝自动抓取,其中「长期多数主动大盘基金跑输标普 500」的具体百分比未能核对);TODO(待核实:中国市场同类研究,未找到可引用的原始文献)
争议:Harvey CR, Liu Y (2022). Luck versus Skill in the Cross Section of Mutual Fund Returns: Reexamining the Evidence. The Journal of Finance 77(3). <https://doi.org/10.1111/jofi.13123> 指出 Fama-French 那套反复重抽样本的检验方法抽得不够,即使有基金的超额收益确实明显,也可能被判成「和运气分不出区别」,所以「几乎没有基金有技能」这个结论可能过重。中国主动基金整体是否跑输指数尚无本节可引用的原始文献。不构成投资建议。
待核实
金钱:0 · 时间:少 · 毅力:些 · 收益:大 · 口径:金钱
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"note": "争议:Harvey CR, Liu Y (2022). Luck versus Skill in the Cross Section of Mutual Fund Returns: Reexamining the Evidence. The Journal of Finance 77(3). <https://doi.org/10.1111/jofi.13123> 指出 Fama-French 那套反复重抽样本的检验方法抽得不够,即使有基金的超额收益确实明显,也可能被判成「和运气分不出区别」,所以「几乎没有基金有技能」这个结论可能过重。中国主动基金整体是否跑输指数尚无本节可引用的原始文献。不构成投资建议。",
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}18. 同类基金优先选费率低的
年费率每高 1 个百分点,20 年后到手少约 18%,30 年后少约 26%。同类基金里挑费率低的,是这件事上唯一一个你能提前确定的变量。
花费:零;申购前多看一眼「管理费 + 托管费 + 销售服务费」
证据与收益:费率差异按复利侵蚀,也就是每年被扣掉的那一点会年年叠加:年费率高 1 个百分点,20 年后终值,即到那时账户里剩下的钱,少 0.99^20 ≈ 18.2%,30 年后少约 26%。中国 2023 年起推行公募基金费率改革,下调主动权益类基金管理费率和托管费率上限(具体上限数字待核实)
证据等级:C · 来源:中国证监会 (2023). 证监会有关部门负责人就公募基金费率改革答记者问. <http://www.csrc.gov.cn/csrc/c100028/c7418692/content.shtml>;Fama EF, French KR (2010). 见第 11 条. <https://doi.org/10.1111/j.1540-6261.2010.01598.x>
算式只是照公式算的,前提是两只基金扣费前赚得一样多;实际还要算申购费、赎回费和 C 类份额的销售服务费。不构成投资建议。
待核实
金钱:0 · 时间:少 · 毅力:否 · 收益:大 · 口径:金钱
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"id": "5-18",
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}19. 别把钱押在一只股票、一个平台、一套房上
几项资产只要不是完全同涨同跌,分开放就能在预期收益不变的前提下把波动降下来。反过来,钱全押在一只股票、一个平台、一套房上,它出事就等于你全部出事。
花费:零;接受「不会正好押中最赚的那一个」
证据与收益:只要几项资产不是完全同涨同跌,把钱分开放,预期收益不变而波动更小,也就是平均能赚到的不变、账户上下起伏的幅度变小,这是 Markowitz 1952 年提出、此后几十年沿用的组合选择基本结论;反过来,钱全在一只股票或一个平台上,它的方差就是你全部的方差,它涨跌多少你就涨跌多少,出事时没有任何对冲,没有别的东西能帮你补回来
证据等级:B · 来源:Markowitz, H. (1952). Portfolio Selection. The Journal of Finance, 7(1), 77–91. <https://doi.org/10.1111/j.1540-6261.1952.tb01525.x>
B 级是因为那篇经典文献是纯数学推导,没算出「分散能少亏多少」的实际数字;分散只让账户涨跌小一些,不保证不亏。买宽基指数基金(本节第 17 条)本身就是最省事的分散。不构成投资建议。
金钱:0 · 时间:少 · 毅力:些 · 收益:大 · 口径:金钱
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"title": "别把钱押在一只股票、一个平台、一套房上",
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"human": "几项资产只要不是完全同涨同跌,分开放就能在预期收益不变的前提下把波动降下来。反过来,钱全押在一只股票、一个平台、一套房上,它出事就等于你全部出事。",
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"src": "Markowitz, H. (1952). Portfolio Selection. The Journal of Finance, 7(1), 77–91. <https://doi.org/10.1111/j.1540-6261.1952.tb01525.x>",
"note": "B 级是因为那篇经典文献是纯数学推导,没算出「分散能少亏多少」的实际数字;分散只让账户涨跌小一些,不保证不亏。买宽基指数基金(本节第 17 条)本身就是最省事的分散。不构成投资建议。",
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}20. 交个税的人开个人养老金账户,每年 12000 元能在税前扣掉;不交个税的人开了不划算
省下的钱等于「你每多赚一元要按哪一档交税,那个税率减 3%」乘以实际存进去的额度:税率 10% 的人一年最多省 840 元,20% 的省 2040 元,30% 的省 3240 元。本来就不用交个税的人存了一分不省,领的时候反倒要按 3% 交,是净亏。钱锁到退休,中途取不出来。
花费:0 元开户;代价是这笔钱锁到退休,中途取不出来
证据与收益:缴费按 12000 元/年的限额,在综合所得或经营所得中据实扣除,也就是存进去多少就能从要交税的收入里减掉多少;投资环节计入账户的投资收益暂不征收个人所得税;领取时不并入综合所得,单独按 3% 计税。所以省下的是「你的边际税率,即你每多赚一元要按的那档税率,减 3%」乘以实际缴费额:边际税率 10% 的人每年最多省 840 元,20% 的省 2040 元,30% 的省 3240 元;本来就不用交个税(年综合所得扣除后没到起征点)的人,缴费环节一分钱没省,领取时反而要按 3% 缴,是净亏。缴费额度按自然年度累计,次年重新计算,当年没缴满不能结转。2024 年 12 月 15 日起全国实施(全国)
证据等级:A · 来源:财政部、税务总局 (2024). 关于在全国范围实施个人养老金个人所得税优惠政策的公告(财政部 税务总局公告 2024 年第 21 号,2024 年 12 月 12 日). <https://www.gov.cn/zhengce/zhengceku/202412/content_6992498.htm>;人力资源社会保障部等五部门 (2022). 个人养老金实施办法(第七、八、九、十二、十三条). <https://www.gov.cn/zhengce/zhengceku/2022-11/05/content_5724783.htm>
账户「封闭运行」,钱交进去就取不出来,只有四种情形能领:达到领取基本养老金年龄、完全丧失劳动能力、出国(境)定居、国家规定的其他情形。所以这不是理财,是一笔锁很多年的税务安排——先算清自己每多赚一元要交多少税,再决定缴多少,别为了「薅羊毛」把应急金锁进去(应急金见第 27 条)。账户里的钱还要自己选产品投资,会亏,选的规则和本节第 17、18 条(宽基指数基金、优先选费率低的)一样。扣除凭证由个人养老金信息管理服务平台出具,工资可以选当年发工资代扣税时扣,也可以次年汇算时扣(汇算见第 2 条)。
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"title": "交个税的人开个人养老金账户,每年 12000 元能在税前扣掉;不交个税的人开了不划算",
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"human": "省下的钱等于「你每多赚一元要按哪一档交税,那个税率减 3%」乘以实际存进去的额度:税率 10% 的人一年最多省 840 元,20% 的省 2040 元,30% 的省 3240 元。本来就不用交个税的人存了一分不省,领的时候反倒要按 3% 交,是净亏。钱锁到退休,中途取不出来。",
"gain": "缴费按 12000 元/年的限额,在综合所得或经营所得中据实扣除,也就是存进去多少就能从要交税的收入里减掉多少;投资环节计入账户的投资收益暂不征收个人所得税;领取时不并入综合所得,单独按 3% 计税。所以省下的是「你的边际税率,即你每多赚一元要按的那档税率,减 3%」乘以实际缴费额:边际税率 10% 的人每年最多省 840 元,20% 的省 2040 元,30% 的省 3240 元;本来就不用交个税(年综合所得扣除后没到起征点)的人,缴费环节一分钱没省,领取时反而要按 3% 缴,是净亏。缴费额度按自然年度累计,次年重新计算,当年没缴满不能结转。2024 年 12 月 15 日起全国实施(全国)",
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"src": "财政部、税务总局 (2024). 关于在全国范围实施个人养老金个人所得税优惠政策的公告(财政部 税务总局公告 2024 年第 21 号,2024 年 12 月 12 日). <https://www.gov.cn/zhengce/zhengceku/202412/content_6992498.htm>;人力资源社会保障部等五部门 (2022). 个人养老金实施办法(第七、八、九、十二、十三条). <https://www.gov.cn/zhengce/zhengceku/2022-11/05/content_5724783.htm>",
"note": "账户「封闭运行」,钱交进去就取不出来,只有四种情形能领:达到领取基本养老金年龄、完全丧失劳动能力、出国(境)定居、国家规定的其他情形。所以这不是理财,是一笔锁很多年的税务安排——先算清自己每多赚一元要交多少税,再决定缴多少,别为了「薅羊毛」把应急金锁进去(应急金见第 27 条)。账户里的钱还要自己选产品投资,会亏,选的规则和本节第 17、18 条(宽基指数基金、优先选费率低的)一样。扣除凭证由个人养老金信息管理服务平台出具,工资可以选当年发工资代扣税时扣,也可以次年汇算时扣(汇算见第 2 条)。",
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}21. 健身房按次付费或短周期付费,除非有一年以上的稳定记录
美国那份三年数据里,选月费 70 美元以上合同的会员平均每月只去 4.3 次,折合每次 17 美元以上,而按次买 10 次卡每次只要 10 美元;他们在会籍期间平均多付了 600 美元。除非已经有一年以上稳定去的记录,否则按次或短期更划算。
花费:单次价格比年卡均摊价高;需要诚实评估自己的去场频率
证据与收益:对美国 3 家健身俱乐部 7,752 名会员 3 年数据的研究:选择月费超过 70 美元合同的会员平均每月只去 4.3 次,折合每次超过 17 美元,而 10 次卡只需每次 10 美元;这些用户在会籍期间平均多付 600 美元。月付会员超过一年仍未退卡的比例比年付会员高 17%(美国,三年面板数据)
证据等级:B · 来源:DellaVigna S, Malmendier U (2006). Paying Not to Go to the Gym. American Economic Review 96(3):694-719. <https://doi.org/10.1257/aer.96.3.694>
单一研究、美国数据,但机制(高估未来自控力)普遍。已有连续一年每周两次以上记录的人,年卡确实更便宜。
金钱:少 · 时间:少 · 毅力:否 · 收益:中 · 口径:金钱
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}22. 交预付款要签书面合同;商家出风险要停收,跑路前你有权要回未消费的余额
收预付款必须签书面合同、写明怎么退。商家出现重大经营风险就该停止收款;要停业或搬走必须提前告诉你,你有权要求继续履行或者退还没消费完的余额。违反的罚违法所得 1 到 10 倍,没有违法所得的罚 50 万元以下。
花费:0 元;难的是当场坚持要合同,不接受「先充了再说」
证据与收益:条例规定收预付款必须订立书面合同并约定退款方式;出现重大经营风险应当停止收取预付款;决定停业或迁移应当提前告知,消费者有权要求继续履行或者退还未消费余额。违反的可处违法所得 1 到 10 倍罚款,无违法所得的处 50 万元以下罚款
证据等级:A · 来源:国务院 (2024). 中华人民共和国消费者权益保护法实施条例(国务院令第 778 号,2024 年 7 月 1 日施行). <https://www.gov.cn/zhengce/zhengceku/202403/content_6940159.htm> 第二十二条:「经营者以收取预付款方式提供商品或者服务的,应当与消费者订立书面合同,约定商品或者服务的具体内容、价款或者费用、预付款退还方式、违约责任等事项。」「经营者未按照约定提供商品或者服务的,应当按照消费者的要求履行约定或者退还预付款。」「经营者出现重大经营风险,有可能影响经营者按照合同约定或者交易习惯正常提供商品或者服务的,应当停止收取预付款。经营者决定停业或者迁移服务场所的,应当提前告知消费者……消费者……有权要求经营者继续履行提供商品或者服务的义务,或者要求退还未消费的预付款余额。」;第五十条罚则
这条给的是事后的法律依据,不是事前的安全感——商家真跑了,钱多半已经不在账上。所以顺序仍然是:先按本节「健身房按次付费或短周期付费」那条少充,再靠这一条维权。同一条例第二十七条还规定,收押金必须事先约定退还方式、程序和时限,不得对退还设置不合理条件。
金钱:0 · 时间:少 · 毅力:些 · 收益:中 · 口径:金钱
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"human": "收预付款必须签书面合同、写明怎么退。商家出现重大经营风险就该停止收款;要停业或搬走必须提前告诉你,你有权要求继续履行或者退还没消费完的余额。违反的罚违法所得 1 到 10 倍,没有违法所得的罚 50 万元以下。",
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"note": "这条给的是事后的法律依据,不是事前的安全感——商家真跑了,钱多半已经不在账上。所以顺序仍然是:先按本节「健身房按次付费或短周期付费」那条少充,再靠这一条维权。同一条例第二十七条还规定,收押金必须事先约定退还方式、程序和时限,不得对退还设置不合理条件。",
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}23. 大额非必需购买设 24 小时冷静期,网购善用七日无理由退货
省下的是那些第二天就不想要的东西。网购从收到货那天起七天内可以无理由退,定作的、生鲜易腐的、拆封的数字商品和报刊除外。
花费:延后一天满足;退货运费通常自付
证据与收益:省下的是冲动购买中「第二天就不想要了」的那部分,无法给出统一比例;网络购买商品自收到之日起七日内可无理由退货,定作、鲜活易腐、已拆封数字商品、报刊除外(中国,2017 年起施行)
证据等级:C · 来源:国家市场监督管理总局 (2020 修订). 网络购买商品七日无理由退货暂行办法(总局令第 31 号). <https://www.gov.cn/zhengce/zhengceku/2020-11/03/content_5557118.htm>
「冷静期」本身是经验规则,没有直接文献;七日退货是它的制度兜底,退货前先确认商品是否在排除清单内、包装是否完好。
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}24. 不为「划线价」和大促囤货
人判断贵不贵靠的是最先看到的那个数,之后再怎么调整都不够,所以「原价 999 现价 499」会系统性地让你高估便宜的程度。而按规定,打折的基准只是促销前七天内本店的最低成交价——划线价不一定真卖过。
花费:放弃部分真折扣;需要记住常购商品的日常价
证据与收益:判断锚定于最先看到的数字,也就是被第一眼看到的那个数定住,之后再调整通常调不够,所以「原价 999 现价 499」会系统性抬高你对便宜程度的估计;监管规定折价基准应为促销前七日内同店最低成交价,即打几折要拿这家店促销前七天里实际卖出的最低价当参照,也就是说划线价并不必然是曾经的售价(中国,2020 年起施行)
证据等级:C · 来源:Tversky A, Kahneman D (1974). Judgment under Uncertainty: Heuristics and Biases. Science 185(4157):1124-1131. <https://doi.org/10.1126/science.185.4157.1124>;国家市场监督管理总局 (2020). 规范促销行为暂行规定(总局令第 32 号,第二十一条). <https://www.samr.gov.cn/zw/zfxxgk/fdzdgknr/fgs/art/2023/art_cae53a080be2401e8f91c6d6291539f8.html>
锚定效应是实验室里得出的结论,没人算过囤货实际亏多少钱;囤货还有几笔不记账的成本:过期、占地方和「反正有,多用点」。只囤保质期长、确定会用完、单价确实低于历史价的东西。
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"src": "Tversky A, Kahneman D (1974). Judgment under Uncertainty: Heuristics and Biases. Science 185(4157):1124-1131. <https://doi.org/10.1126/science.185.4157.1124>;国家市场监督管理总局 (2020). 规范促销行为暂行规定(总局令第 32 号,第二十一条). <https://www.samr.gov.cn/zw/zfxxgk/fdzdgknr/fgs/art/2023/art_cae53a080be2401e8f91c6d6291539f8.html>",
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}25. 保险优先买消费型,把「返还」「分红」当作不保证的部分
分红和返还那部分是不保证的,监管要求说明书必须加粗提示「未来的保单红利为非保证利益」。多交的那笔保费,本质上是让保险公司替你存钱:收益不保证,还不好取出来。
花费:消费型保险到期无返还,心理上像「白花了」;需要自己安排储蓄
证据与收益:监管规则要求分红型产品说明书用加粗字体提示「未来的保单红利为非保证利益,其红利分配是不确定的」,且红利演示,即给你看的那张分红测算表,其利差上限为 4.5% 减去产品预定利率,预定利率就是合同里定死的那档收益率;返还型/分红型的额外保费本质上是交给保险公司代管的储蓄,收益不保证、流动性差,想取出来不容易(中国,2023 年起施行)
证据等级:C · 来源:中国银保监会 (2022). 一年期以上人身保险产品信息披露规则(银保监规〔2022〕24 号). <https://www.gov.cn/zhengce/zhengceku/2023-01/04/content_5735014.htm>
争议:对完全存不下钱的人,返还型逼着你按期交钱,这个作用有实际价值;本条针对的是有自律的普通人。「买消费型、把省下的保费自己拿去投资」比「买返还型」到底好多少,因产品而异,本节没有可引用的系统性数据。不构成投资建议。
金钱:0 · 时间:少 · 毅力:些 · 收益:大 · 口径:金钱
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"title": "保险优先买消费型,把「返还」「分红」当作不保证的部分",
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"human": "分红和返还那部分是不保证的,监管要求说明书必须加粗提示「未来的保单红利为非保证利益」。多交的那笔保费,本质上是让保险公司替你存钱:收益不保证,还不好取出来。",
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"src": "中国银保监会 (2022). 一年期以上人身保险产品信息披露规则(银保监规〔2022〕24 号). <https://www.gov.cn/zhengce/zhengceku/2023-01/04/content_5735014.htm>",
"note": "争议:对完全存不下钱的人,返还型逼着你按期交钱,这个作用有实际价值;本条针对的是有自律的普通人。「买消费型、把省下的保费自己拿去投资」比「买返还型」到底好多少,因产品而异,本节没有可引用的系统性数据。不构成投资建议。",
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}26. 三者险买够:交强险限额全国统一且不高,超出的部分从你自己家里出
交强险有责任时最多赔死亡伤残 18 万元、医疗费用 1.8 万元、财产损失 2000 元,三项分开算、不能互相挪用,总共 20 万元封顶。撞伤一个人的医药费和误工费很容易冲破 1.8 万元那一项,真出了人命更远不止 18 万元。超出的部分是从你自己家里掏的,所以商业三者险要买够。
花费:商业第三者责任险一年几百到上千元,保额买得越高,平摊到每一元保额上的保费越便宜
证据与收益:交强险在全国范围内实行统一责任限额,分为死亡伤残、医疗费用、财产损失以及无责任四项分别计算;2020 年车险综合改革后的现行限额是总责任限额 20 万元,其中死亡伤残 18 万元、医疗费用 1.8 万元、财产损失 0.2 万元;无责任时死亡伤残 1.8 万元、医疗费用 1800 元、财产损失 100 元。超出限额的部分由侵权人自己承担,也就是由撞了人的那一方自己掏。不投交强险的,车辆被扣留并处应缴保险费 2 倍罚款
证据等级:A · 来源:国务院 (2006, 2012 修订). 机动车交通事故责任强制保险条例(国务院令第 462 号,第 618 号令修改)第二十三条:「机动车交通事故责任强制保险在全国范围内实行统一的责任限额。责任限额分为死亡伤残赔偿限额、医疗费用赔偿限额、财产损失赔偿限额以及被保险人在道路交通事故中无责任的赔偿限额。」「责任限额由保监会会同国务院公安部门、国务院卫生主管部门、国务院农业主管部门规定。」第二十一条限额内赔偿;第三十九条未投保的「由公安机关交通管理部门扣留机动车……处依照规定投保最低责任限额应缴纳的保险费的2倍罚款」. <http://www.gov.cn/gongbao/content/2012/content_2131962.htm>;中国银行保险监督管理委员会 (2020). 关于实施车险综合改革的指导意见(银保监发〔2020〕41 号,四(四):「将交强险总责任限额从12.2万元提高到20万元,其中死亡伤残赔偿限额从11万元提高到18万元,医疗费用赔偿限额从1万元提高到1.8万元,财产损失赔偿限额维持0.2万元不变」). <https://www.gov.cn/gongbao/content/2020/content_5567758.htm>(国务院公报)
限额由金融监管部门定、会调整,这组数字是 2020 年 9 月车险综合改革后的现行值,买保险前可以再核一次。要点是结构:交强险按项目分开赔,一项没赔完不能挪去补另一项;撞伤人的赔偿总额可以远超它,差额没有任何兜底。三者险保额买多少本书不给数字,但它是这本书里少数「多花几百元,换掉一件概率很小、真摊上能压垮家庭的事」的地方。
金钱:多 · 时间:少 · 毅力:否 · 收益:大 · 口径:金钱
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"title": "三者险买够:交强险限额全国统一且不高,超出的部分从你自己家里出",
"cost": "商业第三者责任险一年几百到上千元,保额买得越高,平摊到每一元保额上的保费越便宜",
"human": "交强险有责任时最多赔死亡伤残 18 万元、医疗费用 1.8 万元、财产损失 2000 元,三项分开算、不能互相挪用,总共 20 万元封顶。撞伤一个人的医药费和误工费很容易冲破 1.8 万元那一项,真出了人命更远不止 18 万元。超出的部分是从你自己家里掏的,所以商业三者险要买够。",
"gain": "交强险在全国范围内实行统一责任限额,分为死亡伤残、医疗费用、财产损失以及无责任四项分别计算;2020 年车险综合改革后的现行限额是总责任限额 20 万元,其中死亡伤残 18 万元、医疗费用 1.8 万元、财产损失 0.2 万元;无责任时死亡伤残 1.8 万元、医疗费用 1800 元、财产损失 100 元。超出限额的部分由侵权人自己承担,也就是由撞了人的那一方自己掏。不投交强险的,车辆被扣留并处应缴保险费 2 倍罚款",
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}27. 先存出 3 到 6 个月生活费的应急金,放在随时能取的地方
3 到 6 个月生活费放在随时能取的地方,失业或生病时就不用去借一年要付 18% 利息的钱,也不用亏着卖掉手里的投资。放在银行的存款有存款保险,同一家银行最高赔 50 万元。
花费:不花钱,但这笔钱要放弃更高收益,只放活期、货币基金或随时可取的存款
证据与收益:有应急金就不用在失业、生病时借钱(消费贷、最低还款按年算的利率见本节第 7 条)或者亏着把投资卖掉;放在银行的存款受存款保险保护,同一家银行最高偿付 50 万元(中国,2015 年)
证据等级:C · 来源:国务院 (2015). 存款保险条例(国务院令第 660 号,第五条). <https://www.gov.cn/zhengce/content/2015-03/31/content_9562.htm>
「3 到 6 个月」是通行经验,没有找到官方或学术原文,故标 C;金额按自己的固定支出算,不按收入算。不构成投资建议。
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}28. 提前还房贷之前先做一道比较题,不要凭感觉
提前还款拿到的是一笔确定收益,数值就等于你的房贷利率。所以只需要回答一个问题:你能长期稳定拿到的税后收益,是不是高过房贷利率?高就别还,不高或者说不准就还。等额本息前期利息占比高,越早还省得越多,用银行 App 的提前还款试算直接看数。
花费:半小时算账;需要诚实估计自己能拿到的税后稳定收益率
证据与收益:算法:设房贷年利率 r(按合同,2026 年 8 月 20 日 5 年期以上 LPR 为 3.5%,实际执行利率为 LPR 加减点),可选替代投资的税后年化收益 g,也就是这笔钱换个地方投、扣完税后平均每年能赚到的比例。提前还款的确定收益率就是 r,每还掉一笔就等于稳稳赚到 r;若 g 稳定大于 r,钱留在投资里更划算;若 g 小于 r 或不确定,提前还款等于锁定一笔无风险的 r,不担任何风险就能拿到。等额本息前期利息占比高,也就是前几年还进去的钱里利息占的比重大,越早还省息越多,这一点用银行 App 的「提前还款试算」直接看数字(中国,2026 年利率)
证据等级:C · 来源:全国银行间同业拆借中心受中国人民银行授权 (2026). 2026 年 8 月 20 日贷款市场报价利率(LPR)公告. <https://www.chinamoney.com.cn/chinese/rdgz/20260820/3399885.html>
只写算法不下结论:投资收益稳定超过房贷利率是少数情况,但留够应急现金优先于任何一方。注意合同里的提前还款违约金条款。不构成投资建议。
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}29. 网购认平台规则和法条,不认主播和「好评」
商家欺诈按价款三倍赔,不足 500 元按 500 元算;平台明知卖家侵权还不管的要连带赔。直播间刷单、刷好评、发虚假信息都要担责,组织刷单最高罚 200 万元并可能吊照。定金最多只能收合同额的 20%,你违约定金不退,卖家违约双倍返还。大数据杀熟是明文禁止的。
花费:不花钱;下单前多看一眼售后条款和定金规则,收货后留好订单、直播回放截图和聊天记录
证据与收益:经营者有欺诈行为的按价款三倍赔偿,不足 500 元按 500 元;平台明知或应知卖家侵权不处理的承担连带责任,也就是这笔赔偿可以直接找平台要;直播间和主播不得虚构交易、关注、浏览、点赞等流量、不得发布虚假信息,造成损害的承担民事责任;组织虚假交易、虚假评价帮人刷宣传的罚 100 万元以下,情节严重 100 万到 200 万元并可吊销执照;定金不得超过合同标的额 20%,你不履行定金不退,卖家不履行双倍返还;用个人信息做自动化决策不得在交易价格等条件上搞不合理差别待遇(大数据杀熟)(全国)
证据等级:A · 来源:全国人大常委会 (2013 修正). 消费者权益保护法(第四十四、五十五条). <https://www.samr.gov.cn/zfjcj/tzgg/art/2023/art_615af9ed6bcd4974bf853dd2e02bc663.html>(市场监管总局转载);国家网信办等七部门 (2021). 网络直播营销管理办法(试行)(第十八、二十八条). <https://www.gov.cn/zhengce/zhengceku/2021-04/23/content_5601682.htm>;全国人大常委会 (2025 修订). 反不正当竞争法(第九、二十五条). <https://www.ssf.gov.cn/portal/rootfiles/2025/09/01/1758444945285569-1758444945303119.pdf>(全国社保基金理事会转载);全国人大 (2020). 民法典(第五百八十六、五百八十七条). <https://www.court.gov.cn/zixun/xiangqing/233181.html>;全国人大常委会 (2021). 个人信息保护法(第二十四条). <https://www.stats.gov.cn/gk/tjfg/xgfxfg/202503/t20250310_1958923.html>(国家统计局转载);山东省市场监管局 (2025). 六起网络不正当竞争典型案例. <https://www.samr.gov.cn/jjj/fbzdjz/art/2025/art_cbaed1c006584baeb6823a6b01325ba4.html>
「哪个平台性价比最高、不容易买到劣质品」没有可引用的官方对比数据,本书不做平台排名,能查到的只有整体抽查(见第 32 条,查国家抽检通报)。反不正当竞争法 2025 年修订后虚假宣传由旧第八条改为第九条、罚则由第二十条改为第二十五条,2025 年 10 月 15 日起施行,别抄旧条号;山东案例里一家公司组织「刷手」虚假交易 75 笔、本金 68 万余元被查处,罚款数字通报未写。七日无理由退货见本节第 23 条。
金钱:0 · 时间:少 · 毅力:些 · 收益:中 · 口径:金钱
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}30. 直播间买的东西出了问题,先向平台要卖家和带货人的信息,平台必须给
直播维权最常见的死结是找不到该告谁。出了纠纷你可以直接要求平台提供直播间运营者、带货人的信息和经营记录,平台必须给。
花费:0 元;向平台提出要求即可
证据与收益:发生消费争议时,直播营销平台经营者应当根据消费者的要求,提供直播间运营者、直播营销人员的相关信息以及相关经营活动记录——这解决的是直播维权里最常见的死结:找不到该告谁
证据等级:A · 来源:国务院 (2024). 中华人民共和国消费者权益保护法实施条例(国务院令第 778 号,2024 年 7 月 1 日施行). <https://www.gov.cn/zhengce/zhengceku/202403/content_6940159.htm>:「经营者通过网络直播等方式提供商品或者服务的,应当依法履行消费者权益保护相关义务。直播营销平台经营者应当建立健全消费者权益保护制度,明确消费争议解决机制。发生消费争议的,直播营销平台经营者应当根据消费者的要求提供直播间运营者、直播营销人员相关信息以及相关经营活动记录等必要信息。」「直播间运营者、直播营销人员发布的直播内容构成商业广告的,应当依照《中华人民共和国广告法》的有关规定履行广告发布者、广告经营者或者广告代言人的义务。」
下单前把直播画面和承诺录屏,出问题时先向平台要主体信息,再决定投诉还是起诉。同一条例还规定:不得擅自扩大不适用七日无理由退货的商品范围,不得把「不适用无理由退货」设成默认选项,未经你确认不得拒绝退货。
金钱:0 · 时间:少 · 毅力:否 · 收益:中 · 口径:金钱
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}31. 买到不安全的食品,除了退钱还能要十倍价款,增加赔偿不足一千元的按一千元算
过期、变质、吃出异物这类,东西本身、包装和小票就是全部证据,别急着扔。法条给的是「价款十倍或者损失三倍」,而且增加赔偿的金额不足一千元的按一千元算——所以一包几块钱的过期食品,谈的其实是那一千元。找卖家还是找厂家由你挑,接到要求的那一方必须先赔,不许互相推。门槛写死在「不符合食品安全标准」上:标签、说明书的瑕疵只要不影响食品安全、也不会让人误解,法条明文不赔;错别字、字号不规范、净含量标示不规范这些,司法解释直接列进了不支持的清单。买来自己吃的,按实际付的钱算十倍;明知有问题还大量买、反复买的,法院只在「合理生活消费需要」的范围内支持。
花费:0 元;把食品、包装、小票留着别扔别洗,当场拍照;先找商家或平台,不成打 12315,真走到起诉要几个月
证据与收益:消费者因不符合食品安全标准的食品受到损害的,可以向经营者也可以向生产者要求赔偿损失,接到赔偿要求的一方实行首负责任制、先行赔付、不得推诿,也就是你找的是谁,谁就得先把钱赔了,不能把你推给另一方;除要求赔偿损失外,还可以要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金,「增加赔偿的金额不足一千元的,为一千元」;「但是,食品的标签、说明书存在不影响食品安全且不会对消费者造成误导的瑕疵的除外」。司法解释:购买者因个人或者家庭生活消费需要购买的食品不符合食品安全标准,没有证据证明其明知仍然购买的,「以其实际支付价款为基数计算价款十倍的惩罚性赔偿金」;明知不符合标准仍然购买并索赔的,人民法院「在合理生活消费需要范围内」支持,连续购买、反复起诉的按多次购买的总数在同一范围内认定;文字字号不规范、错别字多字漏字、净含量与规格标示方式不规范、对没有特殊贮存条件要求的食品未标示贮存条件等瑕疵,不会导致消费者对食品安全产生误解的,法院不支持惩罚性赔偿(全国)
证据等级:A · 来源:全国人大常委会 (2025 年第三次修正). 食品安全法(第一百四十八条). <https://flk.npc.gov.cn/detail?id=7b5a76d0461745a08d3f964916b87ef3>(国家法律法规数据库,2025 年 12 月 1 日起施行);最高人民法院 (2024). 关于审理食品药品惩罚性赔偿纠纷案件适用法律若干问题的解释(法释〔2024〕9 号,第一、六、七、八、十二、十三、十四、十五、十六条,2024 年 8 月 22 日起施行). <http://gongbao.court.gov.cn/Details/bf531a70471f10d377788f28d3d8f8.html>(最高人民法院公报)
证据顺序比金额重要:先拍照录像(包装、生产日期、异物、购买记录都入镜),再联系商家或平台,别在沟通前把东西扔了或洗了。12315 做的是调解不是裁决,商家咬死不认就只剩起诉,小额诉讼的算法见第 8 节第 21 条(网购、二手交易被骗)。吃出头发、虫子这类异物要不要按「不符合食品安全标准」定性,通常得靠市场监管部门认定或者鉴定,不是你说了算,所以「吃出一根头发就稳拿一千」不成立。普通商品的欺诈按三倍、不足 500 元按 500 元算,见本节第 29 条(网购认平台规则和法条);自己做食品去卖的那一侧,要办的证、标签和不许说能治病见第 12 节第 8 到 11 条(食品的许可、标签、疗效红线和刑事线)。反过来,把索赔做成生意有明确红线:恶意制造商家违法生产经营的假象,再以投诉、起诉相要挟索取赔偿金,涉嫌敲诈勒索的法院要把线索和材料移送公安;拿制造出来的假象去起诉,法院驳回诉讼请求,构成虚假诉讼的按情节轻重罚款、拘留,商家还可以反过来告你侵害名誉权。受益人是自己和家人这一档。
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"id": "5-31",
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"gain": "消费者因不符合食品安全标准的食品受到损害的,可以向经营者也可以向生产者要求赔偿损失,接到赔偿要求的一方实行首负责任制、先行赔付、不得推诿,也就是你找的是谁,谁就得先把钱赔了,不能把你推给另一方;除要求赔偿损失外,还可以要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金,「增加赔偿的金额不足一千元的,为一千元」;「但是,食品的标签、说明书存在不影响食品安全且不会对消费者造成误导的瑕疵的除外」。司法解释:购买者因个人或者家庭生活消费需要购买的食品不符合食品安全标准,没有证据证明其明知仍然购买的,「以其实际支付价款为基数计算价款十倍的惩罚性赔偿金」;明知不符合标准仍然购买并索赔的,人民法院「在合理生活消费需要范围内」支持,连续购买、反复起诉的按多次购买的总数在同一范围内认定;文字字号不规范、错别字多字漏字、净含量与规格标示方式不规范、对没有特殊贮存条件要求的食品未标示贮存条件等瑕疵,不会导致消费者对食品安全产生误解的,法院不支持惩罚性赔偿(全国)",
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"src": "全国人大常委会 (2025 年第三次修正). 食品安全法(第一百四十八条). <https://flk.npc.gov.cn/detail?id=7b5a76d0461745a08d3f964916b87ef3>(国家法律法规数据库,2025 年 12 月 1 日起施行);最高人民法院 (2024). 关于审理食品药品惩罚性赔偿纠纷案件适用法律若干问题的解释(法释〔2024〕9 号,第一、六、七、八、十二、十三、十四、十五、十六条,2024 年 8 月 22 日起施行). <http://gongbao.court.gov.cn/Details/bf531a70471f10d377788f28d3d8f8.html>(最高人民法院公报)",
"note": "证据顺序比金额重要:先拍照录像(包装、生产日期、异物、购买记录都入镜),再联系商家或平台,别在沟通前把东西扔了或洗了。12315 做的是调解不是裁决,商家咬死不认就只剩起诉,小额诉讼的算法见第 8 节第 21 条(网购、二手交易被骗)。吃出头发、虫子这类异物要不要按「不符合食品安全标准」定性,通常得靠市场监管部门认定或者鉴定,不是你说了算,所以「吃出一根头发就稳拿一千」不成立。普通商品的欺诈按三倍、不足 500 元按 500 元算,见本节第 29 条(网购认平台规则和法条);自己做食品去卖的那一侧,要办的证、标签和不许说能治病见第 12 节第 8 到 11 条(食品的许可、标签、疗效红线和刑事线)。反过来,把索赔做成生意有明确红线:恶意制造商家违法生产经营的假象,再以投诉、起诉相要挟索取赔偿金,涉嫌敲诈勒索的法院要把线索和材料移送公安;拿制造出来的假象去起诉,法院驳回诉讼请求,构成虚假诉讼的按情节轻重罚款、拘留,商家还可以反过来告你侵害名誉权。受益人是自己和家人这一档。",
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}32. 买大件前先查国家抽检通报、3C 认证和能效标识
2024 年国家抽检 25250 批次产品,14.3% 不合格;电商渠道更差,7297 批次里 23.5% 不合格,实体店是 15.1%。买大件前花几分钟查一下抽检通报和 3C 证书真伪,能效标识该贴的不能缺。
花费:不花钱;几分钟,在市场监管总局和认监委官网查一下
证据与收益:2024 年国家监督抽查 25250 批次产品,不合格率 14.3%;其中电商渠道抽 7297 批次、不合格率 23.5%,比上年升 1.8 个百分点,实体店抽 8055 批次、不合格率 15.1%;强制性产品认证(3C)证书可在认监委官网「认证结果」栏查真伪;能效标识按产品目录强制管理,标识须含能效等级、能效指标和能效信息码,伪造、冒用或该标不标的依节约能源法处罚(全国)
证据等级:B · 来源:市场监管总局 (2025). 关于 2024 年产品质量国家监督抽查情况的通报. <https://www.samr.gov.cn/zw/zfxxgk/fdzdgknr/zljds/art/2025/art_02676c16ac634fd9a48ec6ea10eb000d.html>;国家认监委. 官网「认证结果」查询入口. <https://www.cnca.gov.cn/> ;国家发展改革委、国家质检总局 (2016). 能源效率标识管理办法(令第 35 号,第三、七、二十七条). <https://www.gov.cn/zhengce/2021-11/30/content_5713245.htm>
抽查是监管部门挑一部分货来检,结果不等于市场整体合格率,也不能据此给平台排名;「查一下能少买到多少劣质品」没有研究,所以给 B。认监委查询平台 cx.cnca.cn 本节核实时打不开,入口以 cnca.gov.cn 首页为准。抽查通报的数字每年更新,用时查最新一期。
金钱:0 · 时间:少 · 毅力:否 · 收益:中 · 口径:金钱
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}33. 手串、玉石、名表、潮玩按「花掉的钱」算账,不按「存下的钱」算
这类东西买的那一刻价里就先扣掉一截税:不含增值税每只 1 万元及以上的手表按「高档手表」征 20% 消费税,金银铂金首饰和钻石 5%,其他贵重首饰和珠宝玉石 10%,增值税还在外面。这些钱转手卖给下一个人时拿不回来。卖这头要么自己找买家,要么押给典当行——押手表玉石这类东西,每月的综合费用上限是借款额的 42‰,一年就是借款额的五成,借款的利息还另算,典当期限最长 6 个月,到期 5 天内不赎也不续就算绝当,东西不再等你来赎,估价 3 万元以上的可以委托拍卖,拍卖收入先扣拍卖费和借款本息,不够还要向你追。真喜欢就当消费买,别算成理财。
花费:0 元;只是不把「以后能升值」算进购买理由
证据与收益:买入一侧,《消费税税目税率表》:「高档手表」税率 20%,「贵重首饰及珠宝玉石」中金银首饰、铂金首饰和钻石及钻石饰品 5%、其他贵重首饰和珠宝玉石 10%;高档手表的口径是「销售价格(不含增值税)每只在 10000 元(含)以上的各类手表」。变现一侧,《典当管理办法》第三十六条典当期限最长不得超过 6 个月,第三十七条当金利率,也就是典当行借给你那笔钱的利息,按中国人民银行公布的 6 个月期法定贷款利率及典当期限折算、利息不得预扣,即不能从给你的钱里先扣走,第三十八条动产质押典当,即把手表玉石这类东西押过去,其月综合费率不得超过当金的 42‰,也就是每月另收的综合费用不超过借款额的 4.2%(房地产抵押 27‰、财产权利质押 24‰),第四十条期限届满后 5 日内不赎当也不续当即为绝当,东西就不再等你来赎,第四十三条估价金额 3 万元以上的绝当物可委托拍卖、拍卖收入扣除拍卖费用及当金本息后剩余退还当户、不足部分向当户追索(全国)
证据等级:A · 来源:国务院 (2008). 中华人民共和国消费税暂行条例(国务院令第 539 号,附《消费税税目税率表》). <https://www.gov.cn/zhengce/zhengceku/2008-11/14/content_1795.htm>;财政部、国家税务总局 (2006). 关于调整和完善消费税政策的通知(财税〔2006〕33 号). <http://www.mof.gov.cn/zhengwuxinxi/zhengcefabu/2006zcfb/200805/t20080524_34758.htm>;商务部、公安部 (2005). 典当管理办法(2005 年第 8 号令,第三十六、三十七、三十八、四十、四十三条). <https://www.gov.cn/gongbao/content/2005/content_93074.htm>
「一年五成」是拿月费率直接乘 12 算的粗账,用来看个量级,不是精确的一年利率。税率和费率是明文数字,「这类东西长期能不能升值」没有可引用的官方统计,本书不做预测,也不点评任何品类。这条要拦的只是把消费当投资的那部分理由:喜欢、戴着高兴,按消费买没问题;以「保值」「以后能卖更高」为由把预算加上去,才是亏钱的地方。黄金也分两头:按克重买卖的投资性金条和按件卖的首饰不是一回事,首饰价里含设计和工费,回收时通常不算这部分。二手平台的挂牌价不是成交价,别当行情看。
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}34. 珠宝玉石只认带 CMA 标志的检测报告,并到发证部门官网核一下这家机构
证书本身是能伪造的,所以要查的是出证书的机构。检测机构向社会出具有证明作用的报告,必须先取得资质认定,报告上要标 CMA 标志,标志由 CMA 图案加证书编号组成;发证部门要在官网公布取得资质的机构名单和证书状态,你能自己查这家在不在、证还有没有效。市场监管总局 2026 年 6 月公布的「打假清源」典型案例里,有直播间把染色石英岩玉、处理过的翡翠、玻璃和塑料当成「天然翡翠、蜜蜡、水晶」卖,随货的「国检证书」是自己找人做的;另一家被扣的 469 件「天然水晶」检出 259 件是合成的;还有店铺把假的「GIA」「CMA」「中玉珠宝玉石鉴定中心」招牌挂在直播背景墙上,另外自购 181 只「国家珠宝玉石质量监督检验中心」合格证标识配给手镯。
花费:0 元;下单前查一次机构资质,几分钟
证据与收益:《检验检测机构资质认定管理办法》第二条,资质认定是对「向社会出具具有证明作用的数据、结果」的检验检测机构实施的评价许可,也就是先审查、再发给它出证书的资格;第十五条资质认定标志由 CMA 图案和资质认定证书编号组成;第二十一条机构向社会出具具有证明作用的数据、结果的,应当在检验检测报告上标注资质认定标志;第二十二条资质认定部门应当在官方网站公布取得资质认定的机构信息并注明证书状态;第三十四条未依法取得资质认定擅自向社会出具具有证明作用的数据、结果的处 3 万元罚款;第三十七条伪造、变造、冒用资质认定证书或者标志的处 3 万元以下罚款。官方案例(市场监管总局 2026 年 6 月 4 日公布的传统工艺市场「打假清源」典型案例):江苏东海一直播间宣称所售为「天然的、无酸洗、无优化、缅甸的 A 货」并配「国检证书」,送检结果为石英岩玉(染色)、翡翠(处理)、玻璃、塑料,证书系当事人自行联系制作;同县另一案扣押 469 件疑似假冒天然水晶制品,检出 210 件天然水晶、259 件合成水晶;河南镇平一店铺私制「GIA CMA 中玉珠宝玉石鉴定中心认证合作单位」展板用于直播,并网购制作「国家珠宝玉石质量监督检验中心」合格证标识 181 只配售(全国)
证据等级:A · 来源:国家质量监督检验检疫总局 (2015 公布,2021 修改). 检验检测机构资质认定管理办法(第二、十五、二十一、二十二、三十四、三十七条). <https://www.gov.cn/zhengce/2021-04/22/content_5723677.htm>;国家市场监督管理总局 (2026). 市场监管总局公布一批传统工艺市场「打假清源」典型案例. <https://www.samr.gov.cn/xw/zj/art/2026/art_1529399cfe874b8780c4496eb0158020.html>;国家标准化管理委员会. GB/T 16552—2017《珠宝玉石 名称》(现行,2018 年 5 月 1 日实施). <https://openstd.samr.gov.cn/bzgk/gb/newGbInfo?hcno=18FFB042811998A0309E05CF452B2438>
珠宝玉石的名称有国家标准,检测结论写的是「石英岩玉(染色)」「翡翠(处理)」这种带括号的形式,括号里那两个字就是差价所在;「A 货」「老坑」「无优化」是卖家话术,不是鉴定结论——前面那家直播间卖染色石英岩玉时用的就是这套词。同一批案例里还有伪造矿区现场安排人扮「矿工」直播、安排水军烘托气氛、编「急用钱」「亲人重病」剧本的,以及宣称商品能「防治风湿病、提高免疫力、改善睡眠质量、疏通血管」——后一类按虚假宣传查处。买大件的通用查法见本节第 32 条(查抽检通报和 3C 认证),直播间出事找谁见第 29、30 条(网购认平台规则、直播间出问题找平台要信息)。
金钱:0 · 时间:少 · 毅力:否 · 收益:中 · 口径:金钱
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"note": "珠宝玉石的名称有国家标准,检测结论写的是「石英岩玉(染色)」「翡翠(处理)」这种带括号的形式,括号里那两个字就是差价所在;「A 货」「老坑」「无优化」是卖家话术,不是鉴定结论——前面那家直播间卖染色石英岩玉时用的就是这套词。同一批案例里还有伪造矿区现场安排人扮「矿工」直播、安排水军烘托气氛、编「急用钱」「亲人重病」剧本的,以及宣称商品能「防治风湿病、提高免疫力、改善睡眠质量、疏通血管」——后一类按虚假宣传查处。买大件的通用查法见本节第 32 条(查抽检通报和 3C 认证),直播间出事找谁见第 29、30 条(网购认平台规则、直播间出问题找平台要信息)。",
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}35. 盲盒、抽卡这类随机销售,按「这笔钱不会回来」算
规则给了你知情权,没给你后悔权。经营者必须把抽取规则、商品分布、限量款投放数量、抽取概率、商品价值范围显著公示,不许后台操纵结果、不许随意调概率、不许设空盒——这些是你日后投诉的具体抓手。但「保底、抽取金额上限、次数上限」在文件里只是「鼓励」,不是必须;而且经充分告知并由你在单次购买时确认后,网上买的盲盒拆封后可以不适用七日无理由退货(商家不得用默认勾选替你确认)。所以拆开那一下就是能反悔的最后时刻。不满 8 周岁的孩子商家不得卖,8 周岁及以上要确认已取得监护人同意。
花费:0 元;只是买之前把预算定死
证据与收益:《盲盒经营行为规范指引(试行)》第九条:商品名称、种类、样式、抽取规则、商品分布、限量商品投放数量、抽取概率、商品价值范围等关键信息应当以显著方式对外公示,保证消费者购买前知晓;不得通过后台操纵改变抽取结果、随意调整抽取概率等方式变相诱导消费,不得以折现、回购、换购等方式拒绝或者故意拖延发放盲盒,不得设置空盒。第十一条只是「鼓励」经营者建立保底机制,通过设定抽取时间、抽取金额上限和次数上限等方式引导理性消费。第十七条:经充分告知提示并经消费者单次购买时确认后,以互联网形式销售的盲盒商品拆封后可以不适用七日无理由退货,经营者不得以默认勾选方式替代消费者确认环节。第二十一条:不得以盲盒名义从事或者变相从事赌博活动。第二十三条:不得向未满 8 周岁未成年人销售盲盒,向 8 周岁及以上未成年人销售应当依法确认已取得相关监护人的同意(全国)
证据等级:A · 来源:市场监管总局 (2023). 盲盒经营行为规范指引(试行)(国市监稽发〔2023〕39 号,第九、十一、十七、二十一、二十三条). <https://www.samr.gov.cn/zw/zfxxgk/fdzdgknr/zfjcs/art/2023/art_e2facd76a7fb4e90b03912cffb5e7d53.html>
这是指引,管的是经营者该怎么做,本身不是处罚依据;真出了事按产品质量法、反不正当竞争法、消费者权益保护法处理。概率没公示、公示的概率和实际对不上、买到空盒,都是能投诉的具体事由,投诉前把页面规则和开箱过程录屏。孩子拿手机充值打赏的退款见本节第 9 条,大额非必需购买的 24 小时冷静期见第 23 条,「买到手就淡了、于是接着买」这个循环见第 6 节第 23 条(别指望买东西改善心情)。
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"gain": "《盲盒经营行为规范指引(试行)》第九条:商品名称、种类、样式、抽取规则、商品分布、限量商品投放数量、抽取概率、商品价值范围等关键信息应当以显著方式对外公示,保证消费者购买前知晓;不得通过后台操纵改变抽取结果、随意调整抽取概率等方式变相诱导消费,不得以折现、回购、换购等方式拒绝或者故意拖延发放盲盒,不得设置空盒。第十一条只是「鼓励」经营者建立保底机制,通过设定抽取时间、抽取金额上限和次数上限等方式引导理性消费。第十七条:经充分告知提示并经消费者单次购买时确认后,以互联网形式销售的盲盒商品拆封后可以不适用七日无理由退货,经营者不得以默认勾选方式替代消费者确认环节。第二十一条:不得以盲盒名义从事或者变相从事赌博活动。第二十三条:不得向未满 8 周岁未成年人销售盲盒,向 8 周岁及以上未成年人销售应当依法确认已取得相关监护人的同意(全国)",
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"src": "市场监管总局 (2023). 盲盒经营行为规范指引(试行)(国市监稽发〔2023〕39 号,第九、十一、十七、二十一、二十三条). <https://www.samr.gov.cn/zw/zfxxgk/fdzdgknr/zfjcs/art/2023/art_e2facd76a7fb4e90b03912cffb5e7d53.html>",
"note": "这是指引,管的是经营者该怎么做,本身不是处罚依据;真出了事按产品质量法、反不正当竞争法、消费者权益保护法处理。概率没公示、公示的概率和实际对不上、买到空盒,都是能投诉的具体事由,投诉前把页面规则和开箱过程录屏。孩子拿手机充值打赏的退款见本节第 9 条,大额非必需购买的 24 小时冷静期见第 23 条,「买到手就淡了、于是接着买」这个循环见第 6 节第 23 条(别指望买东西改善心情)。",
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